Krankengymnastik
Aktive Bewegungstherapie für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Wohlbefinden
Die Krankengymnastik ist eine aktive, wissenschaftlich fundierte Therapieform. Wir betrachten nicht nur die betroffene Region, sondern den gesamten Menschen – mit seinen Bewegungsmustern, Belastungen, Ressourcen und Zielen.
01
Verbesserung von Beweglichkeit und Gelenkfunktion
Durch Mobilisationen, Dehnungen und aktive Bewegungsübungen fördern wir freie, ökonomische Bewegungsabläufe.
02
Kräftigung und Stabilisation
Wir stärken gezielt die Muskulatur für Haltung, Alltag und Belastbarkeit.
03
Schulung von Haltung und Bewegung
Wir analysieren Bewegungsmuster und zeigen, wie Sie sich gesünder und schmerzärmer bewegen können.
04
Förderung von Koordination und Gleichgewicht
Gezielte Übungen verbessern Reaktionsfähigkeit, Stabilität und Sicherheit im Alltag.
05
Atem- und Entspannungstechniken
Wir nutzen Atmung und bewusste Körperwahrnehmung, um Spannung zu regulieren.
Für wen ist diese Therapie geeignet?
- Rückenschmerzen, Nackenverspannungen
- Bewegungseinschränkungen nach Verletzungen oder Operationen
- Chronische Schmerzen
- Funktionelle Beschwerden
- Schulter-, Knie- oder Hüftbeschwerden
- Muskuläre Dysbalancen und Haltungsschwächen
- Arthrose
Bereit für den ersten Schritt?
Wir sind gern für Sie und Ihr Kind da. Vereinbaren Sie einen Termin – wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen.